00:00:03: Ah, dieser eine Gedanke, den jeder mit Zahnspangen kennt.

00:00:05: Was, wenn sie kaputt geht?

00:00:07: Puh.

00:00:07: Ein echter Albtrauer, oder?

00:00:09: Aber hey, keine Panik.

00:00:10: Das passiert öfter, als du denkst.

00:00:11: Und wir schauen uns jetzt mal ganz genau an, was du dann tun kannst.

00:00:14: Genau das ist doch die Horrorvorstellung.

00:00:17: Stimmt's?

00:00:17: Du beißt den was Hates rein und... Knack.

00:00:20: Dieses Geräusch.

00:00:21: Und sofort schießt es dir durch den Kopf.

00:00:23: Oh nein, die teure, super wichtige Zahnspange.

00:00:26: Total verständlich, dass da erstmal Panik aufkommt.

00:00:28: Aber genau an diesem Punkt schalten wir jetzt mal um.

00:00:30: Von Panik auf Plan.

00:00:32: Denn, und das ist die gute Nachricht, mit ein paar ganz einfachen Schritten hast du die Situation wieder voll im Griff.

00:00:36: Ich führe dich da jetzt Schritt für Schritt durch.

00:00:38: Ganz easy.

00:00:39: So legen wir los, das aller, allerwichtigste zuerst.

00:00:42: Quasi die goldene Regel für alles, was jetzt kommt.

00:00:44: Und die ist super einfach.

00:00:45: Es sind eigentlich nur zwei Dinge, die du im Kopf behalten musst.

00:00:48: Und das war's schon.

00:00:50: Ehrlich, bevor du irgendwas anderes machst, tief durchatmen und zum Hörer greifen.

00:00:54: Ruf deine Kieferautopäden oder deinen Kieferautopäden an.

00:00:57: Das ist so wichtig, weil die Profis oft schon am Telefon einschätzen können, wie schlimm es wirklich ist.

00:01:01: Dann weißt du sofort, muss ich hin oder reicht's, wenn ich zum nächsten Termin komme.

00:01:04: Okay, schauen wir uns das mal genauer an.

00:01:06: Denn nicht jeder Schaden ist gleich ein Weltuntergang.

00:01:08: Fangen wir mal bei den losen Schwangen oder Alleinern an.

00:01:11: Also alles, was du selbst rausnehmen kannst.

00:01:12: Da kannst du nämlich oft schon selbst eine erste Einschätzung wagen.

00:01:15: So, diese Tabelle hier ist super hilfreich.

00:01:17: Schauen wir mal, wenn da ein kleines Stück Plastikabricht, aber keine scharfen Kanten hat, meistens kein Grund zur Panik.

00:01:22: Das ist oft nur für den Tragekomfort da und bewegt die Zähne nicht direkt.

00:01:26: Aber, und jetzt wird's wichtig, wenn ein Draht verbogen ist oder das Ding einfach nicht mehr richtig passt, dann ist das ein Fall für den Profi.

00:01:31: Und zwar sofort.

00:01:33: Denn ein verbogener Draht kann deine Zähne in die komplett falsche Richtung schieben.

00:01:36: Und genau das wollen wir auf keinen Fall.

00:01:38: Okay, Themawechsel.

00:01:39: Was ist mit den festen Zahnspangen?

00:01:42: Also die, die bombenfest im Mund sind.

00:01:44: Hier gilt eigentlich immer den Profifragen.

00:01:46: Aber es hilft ungemein, wenn du am Telefon genau sagen kannst, was los ist.

00:01:49: Also, worauf solltest du achten?

00:01:51: Was solltest du fühlen?

00:01:52: Geh mal kurz in dich.

00:01:53: Fühlt sich da irgendwas locker an, wenn du mit der Zunge drüber fährst, piekt vielleicht dein Drahtende gemein in die Wange oder in die Zunge oder tut's beim Kauen an einer ganz bestimmten Stelle weh.

00:02:01: Das sind alles absolute Alarmsignale, dass da was nicht stimmt.

00:02:04: Und wenn du auch nur eins davon hast, ist der Anruf beim Kieferautopäden nicht nur gerechtfertigt, sondern notwendig.

00:02:09: So, und was machst du jetzt, wenn da was piekst, du aber erst in ein paar Tagen einen Termin hast?

00:02:13: Sollst du das aushalten?

00:02:13: Nein.

00:02:14: Dafür gibt es nämlich einen kleinen Lebensretter.

00:02:16: Kiefer orthopädisches Wachs.

00:02:18: Das Zeug ist goldwert und eine total einfache, aber super effektive Methode zur schnellen Selbsthilfe.

00:02:23: Und die Anwendung ist wirklich kinderleicht, das kriegt jeder hin.

00:02:25: Schritt eins, finde die Stelle, die dich nervt.

00:02:28: Schritt zwei, versuch die Stelle ein bisschen trocken zu tupfen.

00:02:30: Und Schritt drei, nimm ein kleines Stückchen von dem Wachs, roll es zwischen den Fingern zu einer Kugel und drück es einfach auf das Bracket oder den Draht, der stört.

00:02:38: Zack, schon hast du eine Schutzschicht drüber und sofort deine Ruhe, bis der Profi übernehmen kann.

00:02:42: So, fassen wir das Ganze nochmal zusammen.

00:02:44: Die wichtigste Message, die du hier raus mitnehmen solltest, ist eigentlich ganz simpel und vor allem beruhigend.

00:02:49: Man kann sie quasi in einem Satz auf den Punkt bringen.

00:02:52: Genau das ist es.

00:02:53: Ja klar ist das ärgerlich, total nervig sogar.

00:02:56: Aber es ist eben keine Katastrophe.

00:02:58: Es ist einfach nur ein Problem, für das es eine Lösung gibt.

00:03:00: Punkt.

00:03:01: Und das ist, glaube ich, der wichtigste Perspektivwechsel, was sich für dich in dem Moment wie ein riesiges Drama anfühlt, ist für deine Kieferautopädien oder deinen Kieferautopäden meistens, naja, Routine.

00:03:11: Ein paar gezielte Handgriffe und in der Regel ist die Sache schon wieder erledigt und alles wieder gut.

00:03:15: Also nach dieser kleinen Tour bist du jetzt bestens gewappnet.

00:03:18: Du weißt genau, was zu tun ist, Ruhe bewahren, den Profi anrufen und für die Zwischenzeit mit etwas Wachs für erste Hilfe sorgen.

00:03:24: Die Frage ist also nicht mehr, oh Gott, was wenn, sondern, okay, was ist der Plan?

00:03:27: Und den, dem kennst du jetzt.