00:00:00: Mit einer Zahnspange die Zähne immer richtig sauber zu halten das ist eine echte Herausforderung aber nicht unmöglich,

00:00:08: mit den heutigen Tipps kannst du das Schlimmste sicher abwenden verdrahtet einfach alles was du wissen musst zu Zahnspangen und Kieferorthopädie,

00:00:16: diese Expertentipps erhältst du von Dr Martin Buck.

00:00:20: Wenn du willst dass dein Lächeln garantiert alle Liebenberg erfährst du hier was möglich ist damit,

00:00:28: traumrealitäten alles was du wissen musst zu Zahnspangen und Kieferorthopädie Zahnpflege trotz Zahnspange.

00:00:42: So geht's hierbei handelt es sich um eine Überlegung mit der sich nicht nur junge Zahnspangenträger*innen einander setzen,

00:00:50: wie kann ich trotz Zahnspange meine Zähne ordentlich putzen immerhin ist es durch das Konstrukt im Mund oft schwer wirklich alle Zahn Areale zu erreichen.

00:01:00: Die gute Nachricht selbstverständlich muss die Mundpflege auch beim Tragen einer Zahnspange nicht leiden,

00:01:06: während lose Modelle bzw moderne Airliner jedoch einfach vor dem Putzen herausgenommen werden können braucht es bei den Festen Varianten schon ein wenig mehr Fingerspitzengefühl.

00:01:17: Welche Putz Regeln gelten für feste Zahnspangen.

00:01:20: Zunächst gilt dass du dir mit einer festen Zahnspange natürlich ebenso regelmäßig die Zähne putzen sollte ist wie mit einer lockeren,

00:01:28: im Idealfall putzt du dreimal jeweils nach den Mahlzeiten.

00:01:32: Damit hierfür ideale Grundvoraussetzungen geschaffen werden werden deine Zähne vor dem Einsetzen einer festen Zahnspange ohnehin mit Schutzlack überzogen.

00:01:42: So kann sich dein individuelles Kariesrisiko schon ein wenig reduzieren.

00:01:47: Auch regelmäßige kieferorthopädische Reinigung helfen dabei deine Zähne zu pflegen und langfristig vor Paradontitis und Code zu schützen.

00:01:55: Doch ohne deine Mitarbeit funktioniert ist nicht damit du ideale Voraussetzungen für eine überzeugende Mundhygiene schaffen kannst brauchst du im ersten Schritt die richtige Zahnbürste.

00:02:06: Ob du dich hierbei für die manuelle Variante oder eine elektrische Bürste entscheidest bleibt dir überlassen,

00:02:12: solltest du bemerken dass du beispielsweise Probleme damit hast selbst die richtigen Bewegungen auszuführen kann eine Elektrozahnbürste eine große Hilfe sein,

00:02:22: wenn du jedoch schon ein echter putzprofi bist kannst du ohne Probleme auch auf die klassischen nicht elektrischen Modelle setzen,

00:02:29: für beide bürstenarten gilt es natürlich dass du sie regelmäßig erneuern musst im Falle der Elektrozahnbürste natürlich nur den Bürstenkopf.

00:02:39: Dein Kieferorthopäde hilft dir weiter.

00:02:42: Der Markt bietet zahlreiche Arten von Bürsten in den unterschiedlichsten Varianten daher solltest du deine Bürste zum Einsetzen der Zahnspange mitbringen,

00:02:51: so kann dir dein behandelnder Kieferorthopäde genau zeigen was du mit Hinblick auf die Bewegungen beim Putzen beachten solltest.

00:02:58: Schnell wird klar Mundpflege mit Zahnspange ist keineswegs komplizierter oder aufwändiger als ohne.

00:03:06: Welche Zahnpasta solltest Du verwenden.

00:03:09: Du hast eine Zahnbürste gefunden die perfekt zu deinem Putz Gewohnheiten passt wunderbar dann ist es nun an der Zeit sich mit der Suche nach einer richtigen Zahnpasta zu befassen.

00:03:20: Entscheide dich am besten für eine Zahnpasta mit viel Fluorid und ergänze das Ganze einmal in der Woche durch eine zusätzliche dental Creme.

00:03:28: Diese nutzt du zunächst ähnlich wie eine Zahnpasta spuckst den Rest dann aus und lässt den Rest einfach einwirken so kannst du deine Zähne zusätzlich stärken.

00:03:39: So das war's wieder einmal vom verdrahtet Podcast schön dass du auch heute dabei warst was hat dir heute am besten gefallen,

00:03:48: geiles uns mit am besten durch eine Bewertung und fünf Sterne bei Apple Podcast oder iTunes.

00:03:54: Wenn du nun auch direkt die besten Möglichkeiten für dich selbst erfahren möchtest dann gehe jetzt auf www.otto.de sixx.de und buche deine kostenlose Erstberatung

00:04:07: am Standort deiner Wahl oder online vergiss nicht diesen Podcast mit deinen Freunden zu teilen damit auch Sie bald richtig schön lächeln,

00:04:17: das war's für heute es hat mir wieder viel Spaß mit dir gemacht bis bald bei der nächsten Folge oder bei Otto dentics dein Doktor Martin Baxmann,

00:04:27: diese Expertentipps erhältst du von Dr Martin Baxmann alles was du wissen musst zu Zahnspangen und Kieferorthopädie.